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緩解心火偏旺口干舌燥癥狀的方法
發(fā)布者:佚名 信息來(lái)源:浦東發(fā)布 發(fā)布時(shí)間:2022-10-19 瀏覽量:
有的人明明喝了很多水,卻依舊覺(jué)得口干舌燥、嘴巴不適,尤其到了晚上睡覺(jué)前,這種癥狀尤為明顯,這種情況其實(shí)是因為心火偏旺,通常還伴隨著(zhù)脾氣易怒、心煩、舌尖紅,甚至有人會(huì )覺(jué)得舌尖疼。有沒(méi)有什么方法可以緩解呢?
推薦:金銀花麥冬枸杞茶
方法:將2克金銀花、2克~3克麥冬、10粒枸杞放到一個(gè)容器里,加入清水,水開(kāi)后再煮10分鐘,放到溫熱即可飲用。
功效:金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,可以有效去除心火;麥冬可以養陰生津;枸杞有益腎陰、補腎精的作用。
這三種藥物配伍使用,可以清心火、緩解口干舌燥。
推薦:按合谷穴
位置:合谷穴在第二掌骨中點(diǎn),橈側凹陷處。
方法:摁住合谷穴,堅持1分鐘再松手,摁完一側,換另一側揉摁。
如果揉摁過(guò)程中感覺(jué)到酸脹,說(shuō)明效果比較好。
建議每天操作2次~3次,每次1分鐘。
(來(lái)源:浦東發(fā)布)
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方法:將2克金銀花、2克~3克麥冬、10粒枸杞放到一個(gè)容器里,加入清水,水開(kāi)后再煮10分鐘,放到溫熱即可飲用。
功效:金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,可以有效去除心火;麥冬可以養陰生津;枸杞有益腎陰、補腎精的作用。
這三種藥物配伍使用,可以清心火、緩解口干舌燥。
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位置:合谷穴在第二掌骨中點(diǎn),橈側凹陷處。
方法:摁住合谷穴,堅持1分鐘再松手,摁完一側,換另一側揉摁。
如果揉摁過(guò)程中感覺(jué)到酸脹,說(shuō)明效果比較好。
建議每天操作2次~3次,每次1分鐘。
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