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教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》明確提出三個(gè)重要作息時(shí)間
發(fā)布者:佚名 信息來(lái)源:新華視點(diǎn)微博 發(fā)布時(shí)間:2021-04-02 瀏覽量:
教育部近日印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》,明確提出3個(gè)重要時(shí)間。
必要睡眠時(shí)間:小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí),初中生應達到9小時(shí),高中生應達到8小時(shí)。
學(xué)校作息時(shí)間:小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應保障必要午休時(shí)間。
就寢時(shí)間:小學(xué)生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
(來(lái)源:新華視點(diǎn)微博)
必要睡眠時(shí)間:小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí),初中生應達到9小時(shí),高中生應達到8小時(shí)。
學(xué)校作息時(shí)間:小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應保障必要午休時(shí)間。
就寢時(shí)間:小學(xué)生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
(來(lái)源:新華視點(diǎn)微博)
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