夏季草原旅游應該如何預防花粉過(guò)敏？

7月下旬草本植物進(jìn)入開(kāi)花始期，呼和浩特市城區花粉濃度逐漸進(jìn)入中-高級別。近期高溫少雨、風(fēng)力適中，光照足，對花粉傳播創(chuàng )造了有利氣象條件。

據呼和浩特市賽罕區氣象局花粉濃度實(shí)況監測，自7月22日起，呼和浩特市城區南，城區，城區東處于中-高級別，主要以蒿屬、藜科為主。賽罕區氣象局花粉濃度監測數據及草本植物發(fā)育期和氣象條件綜合分析來(lái)看，呼和浩特市城區花粉濃度9月中旬趨于結束?；ǚ蹪舛葮O高級別高發(fā)期將出現在8月中旬至9月上旬。

溫馨提示：

1.高溫晴熱時(shí)有利于花粉的成熟傳播，此時(shí)易過(guò)敏人群外出做好個(gè)人防護，請佩戴口罩、防護鏡等防護裝置，外出后返回應清洗鼻腔和面部及外套；居家時(shí)也要避免接觸過(guò)多花粉，可在上午10時(shí)前開(kāi)窗通風(fēng)。

2.降水天氣可緩解花粉的擴散，視降水情況可到戶(hù)外活動(dòng)。

3.目前花粉濃度還未進(jìn)入高-極高級別，易過(guò)敏患者可提前到醫院就診，在醫生的指導下科學(xué)防御，提前做好針對性的預防措施，從而避免病情加重和反復。

4.多喝水，適當運動(dòng)，提高自身免疫力，少吃辛辣刺激的食物。（來(lái)源：內蒙古日報 記者：石向軍  通訊員 紅英）