諾如病毒感染性腹瀉流行的季節如何預防諾如病毒和諾如病毒感染性腹瀉急救方法

每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的季節。但是，這并不意味著(zhù)其他季節諾如就不會(huì )“惹是生非”，要想不“中招”，諾如病毒的防護知識大家趕緊學(xué)起來(lái)。

諾如病毒存活能力強

國家衛生健康委疾病預防控制局發(fā)布的《諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季校園防控健康提示》指出，諾如病毒具有傳染性強、感染劑量低、排毒時(shí)間長(cháng)、免疫保護時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得學(xué)校、家庭、醫院、社區、幼兒園、旅游區等人群聚集場(chǎng)所，容易出現諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。

諾如病毒主要通過(guò)病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后2‐5天，持續約2‐3周，最長(cháng)排毒期有報道超過(guò)56天。

諾如病毒環(huán)境抵抗力強，可以在0℃‐60℃的溫度范圍內均可存活，可在物體表面存活2周，在水中存活2個(gè)月以上。酒精和免沖洗洗手液沒(méi)有滅活效果，但使用高濃度氯離子（處理污水采用的氯離子濃度）可滅活諾如病毒。

目前無(wú)疫苗和特效藥物

諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(cháng)72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。

諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數患者發(fā)病后無(wú)需治療，休息2-3天即可康復，少數患者因出現嚴重并發(fā)癥需要及時(shí)進(jìn)行治療。目前無(wú)疫苗和特效藥物。

患者應及時(shí)補水

發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素，應及時(shí)補充嘔吐和腹瀉時(shí)消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴重時(shí)應及時(shí)就醫。

脫水是患者的主要死因，因此，對嚴重病例尤其是幼兒及體弱者應及時(shí)靜脈補液或口服補液，以糾正脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂。

酒精和免洗消毒液無(wú)效

1.保持良好的手衛生

在飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少沖洗20秒鐘。值得注意的是，消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。

2.注意個(gè)人飲食衛生

應盡量喝開(kāi)水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類(lèi)等海鮮類(lèi)食品更要煮熟煮透。

3.患病期間居家隔離

患者需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽(yáng)性但無(wú)感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。

4.做好消毒工作

對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

含氯消毒劑最有效

清理污染物時(shí)應用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。

清理的污染物應按醫療廢物集中處置，或者含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。

廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液，作用30分鐘以上。

清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。集體單位打掃廁所和衛生間的拖把應專(zhuān)用。