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行業(yè)資訊
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2022-11-25
冬季老年人運動(dòng)健身要注意的事項
秋冬季節,早晚溫差大,老年人隨著(zhù)年齡的增加,各種功能和組織器官逐漸衰退,對氣溫變化的感知能力減弱,適應能力下降等均對健身時(shí)候的科學(xué)性提出了要求。
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2022-11-25
密碼管理工具NordPass發(fā)布2022年全球最常用的密碼名單
密碼管理工具 NordPass 現已發(fā)布 2022 年全球最常用的密碼名單,結果顯示用戶(hù)仍在使用眾所周知的弱密碼。
統計數據顯示,今年全球最常見(jiàn)的密碼是“password”,黑客只用了不到一秒鐘的時(shí)間就破解了它;第二個(gè)和第三個(gè)最常見(jiàn)的密碼同樣如此,分別為“123456″”和“123456789”。 -
2022-11-24
疫情期間應該如何合理安排健康居家生活?
在疫情防控的關(guān)鍵階段,居家是阻斷和防控疫情的有效手段。那么居民該如何科學(xué)“宅家”,如何合理安排居家生活呢?
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2022-11-24
2022年第三屆環(huán)鄱陽(yáng)湖自行車(chē)精英賽南昌灣里站開(kāi)賽
11月22日,2022年第三屆環(huán)鄱陽(yáng)湖自行車(chē)精英賽南昌灣里站開(kāi)賽,這是環(huán)鄱陽(yáng)湖自行車(chē)賽第一次走進(jìn)灣里。來(lái)自全國各地的200余名自行車(chē)好手,在運動(dòng)中走進(jìn)梅嶺的初冬之美。
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2022-11-23
健身運動(dòng)前需要注意哪些事項避免運動(dòng)傷害?
隨著(zhù)越來(lái)越多的人加入到運動(dòng)的行列,運動(dòng)也成為了很多人的選擇。然而,如果運動(dòng)過(guò)程中出現意外,也會(huì )給自己帶來(lái)傷害。那么,應該如何避免運動(dòng)造成的意外傷害呢?